≪アールアソシエイツ≫メールマガジン第82号

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□■~お客様のハッピーライフを演出する~          ■■
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■■                            2011/3/1  第82号 ■□
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皆様こんにちは!!
アールアソシエイツメールマガジンの第82号です。
こちらを通じてお掃除に関する知識や、生活に役立つ情報などを皆様に
提供させていただきたいとおもいますので、弊社に興味をお持ちの方は
ぜひご登録宜しくお願い致します。

毎週火曜日発行。
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  ―――目次―――    
◇ほっとハッピータイム◇
◇重曹、酢を使ったお手入れ、掃除◇
◇プチ断捨離日記◇
◇アールおそうじセンターからのお知らせ◇
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□「アールおそうじセンターのブログ」「世田谷で働くコーディネーターのブログ」もあります□

「世田谷で働くコーディネーターのブログ」(家事代行アールメイド)
http://ameblo.jp/rmaid

「アールおそうじセンターのブログ」(アールおそうじセンター)
http://ameblo.jp/r-souji/

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◇ほっとハッピータイム◇
「だいこん」
 最古の野菜のひとつで、古代エジプトの時代には栽培されていたと言われ
ています。春の七草のひとつ「すずしろ」として、日本でも古くから親しま
れてきました。根の部分は95%が水分で、ビタミンCと消化酵素のジアスター
ゼが豊富に含まれています。ジアスターゼは熱に弱いので、生のまま食べる
のが効果的。葉はカロテン、ビタミンC、カルシウム、食物繊維が豊富な緑
黄色野菜です。

『大根おろし鍋』
<材料>
・大根・・・1本
・豚肉(しゃぶしゃぶ用)・・・適量
・水菜、ねぎ・・・適量

<作り方>
・土鍋に半量ほどの湯を沸かし、そこにおろした大根を汁ごと全部入れる。
・ふつふつと煮えてきたら、しゃぶしゃぶの要領で肉や野菜を鍋の中でゆ
らし、ポン酢をかけて食べる。

 根は春から夏にかけてはやや辛みが強く、秋から冬は甘みが増してきます。
干すと栄養価がぐっと高まり、カリウムは約14倍、カルシウムは約23倍、食
物繊維は16倍、鉄分は49倍にもなります。切干大根はまさに栄養満点です。
からからに乾燥させなくても、少し水分をとばすだけでも効果があるため、
ご家庭でも是非お試しくださいませ。

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◇重曹、酢などを使ったお手入れ、掃除◇

 環境問題の意識が世間で高まる中、弊社にもどんな洗剤を使っているのか、
体に害はないですか?等の問い合わせが増えてきています。パンのくず、
チーズや調味料の焦げつきなどがつきやすいオーブントースターの内部。
こまめにお手入れして衛生的に保ちましょう。

『オーブントースターのお手入れ』

<準備するもの>
・歯ブラシ
・ぞうきん
・不要になったカード(かたいもの)
・新聞紙
・クエン酸

<掃除方法>
*焦げが落ちるので、広げた新聞紙の上でお掃除をしましょう。
・トースター内の焦げかすやパンくずなどを、乾いた歯ブラシでこすり落
とす。
・こびりついた汚れは、不要になったカード(プラスチックなどの硬いも
の)でこそぎ落とす。
・受け皿や網を外して洗い、中側・外側をクエン酸水で拭く。
※ヒーター部分は、乾拭きのみですませる。

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◇プチ断捨離日記◇

 片づけが苦手な私でも続けられるような「プチ断捨離」をご紹介してい
こうというコーナーです。
 「片付け=苦手=嫌なこと」という方程式が頭に浮かぶから手をつけら
れない、ならばそこから苦手意識を取り払ってしまえたら、片付けられる
ようになるかもしれない、というところに気がつき、毎日少しずつ取り組
むことにいたしました。まだまだ勉強中ですが、皆様のお役に少しでも立
てると幸いです。

第五回<本棚・雑誌>
★かけた時間→30分

 本が好きで、漫画・小説などジャンル問わずよく購入するのですが、本
棚がパンパンになってしまい、収納不可能な状態になっておりました。よ
くよく観察すると、ブックカバーがかかったままのもの、横にして並んだ
本の上に乗っかってしまっているもの、ずいぶん古い雑誌など、だいぶ荒
れ果ててしまっている様子。好きなものの管理がこれではいけない、と思
いきって処分・整理をすることにしました。
 まずは、読み終わって読まなくなった本を抜き出してまとめます。古い
雑誌はすべて処分。書店でつけてくれる紙のブックカバーは、本の名前が
わからないのですべて取り外し、本の高さを揃えて収納しなおしました。
そのとき、ジャンル別に入れてみたりすると、整理が楽しくなります。
 文庫と漫画を整理すると、だいぶ本棚に余裕ができたので、大きいサイ
ズや変わった形の本を飾るように収納することができました。すっきりし
た上に見た目も素敵な感じに。読み終わった本は、古本屋さんにもって行
き、再利用。連載中の漫画なども、惰性で買っているものがちらほらあっ
たので思い切って処分しました。本も、そのときの状況や気分に合わせて
買うので、今に合わなければ手放すことが大事だと改めて思いました。古
書店でまた必要な人に読んでもらえると思えば、手放すのも気が楽になり
ます。ダンボールに処分する本を詰めて送るだけで査定、引き取りをして
くれるところもあるそうですので、有効活用して、また増えすぎることの
ないように気をつけようと思います。

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◇アールおそうじセンターからのお知らせ◇

★ハウスクリーニング「もうすぐ春の選んで得するキャンペーン」★
期間: 2011/2/1 ~ 2011/3/31

毎年ご好評をいただいております「もうすぐ春のキャンペーン」、
今年はバージョンアップし、よりお得な内容をご用意させていただきました!
3月31日までの期間限定サービスのため、
メルマガをご登録いただいている皆様へご案内をさせていただきました。

▼一例をご紹介-----------------------------------------------------
 A : キッチン換気扇浴室
 B : トイレ洗面台、窓1組、家庭用壁掛けエアコン1台
 C : 浴室エプロン内洗浄、洗面室床洗浄、キッチン床洗浄
     エアコン室外機洗浄、エアコン防カビ抗菌コート、スタッフお任せ箇所

○Aから1箇所Bから1箇所Cから1箇所 合計3箇所の場合
→「\26,250-(税込)」
○Aから1箇所Bから2箇所Cから2箇所 合計5箇所の場合
→「\36,750-(税込)」
合計5箇所の場合通常最大51,450円が
通常価格よりも 「14,700円」もオトクです!

※キッチン床及び洗面室床はおおよそ2畳位までとさせていただきます。 
※I型キッチンを対象とさせて頂いておりますので、「L字型」「U字型」
「対面型」キッチンなど通常より大きなキッチンの場合のみ追加料金が
ございます。(5,000円~)

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上記のほかにもお得なセットのご用意がございますので、詳しくはHPを
ご覧ください。
→http://www.r-osouji.com/campaign/110201/
※ご注文の際は、「メルマガを見た」とお申し付けくださいませ。


是非この機会に、心機一転、おうちの中をきれいにして、新しい季節をさわ
やかに迎えるお手伝いをさせていただければと思います。
スタッフ一同、皆様のお問い合わせをお待ちしております。

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各事業部の詳しいお問い合わせ、最新情報はこちらまで

アールおそうじセンター   http://www.r-osouji.com/
アールメイド          http://www.r-maid.com/
アールレンタル        http://www.r-rental.com/
レンジフィルターねっと    http://www.rangefilter.net/
R-shop            http://www.r-goodshop.com/ 

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株式会社 アールアソシエイツ

本社: 東京都世田谷区用賀2-14-11 3F
(受付)03-3707-7290 (フリーダイアル)0120-599-070
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