≪アールアソシエイツ≫メールマガジン第87号

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□■~お客様のハッピーライフを演出する~          ■■
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■■                            2011/4/12  第87号 ■□
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皆様こんにちは!!
アールアソシエイツメールマガジンの第87号です。
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  ―――目次―――    
◇ほっとハッピータイム◇
◇重曹、酢を使ったお手入れ、掃除◇
◇プチ断捨離日記◇
◇アールおそうじセンターからのお知らせ◇
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□「アールおそうじセンターのブログ」「世田谷で働くコーディネーターのブログ」もあります□

「世田谷で働くコーディネーターのブログ」(家事代行アールメイド)
http://ameblo.jp/rmaid

「アールおそうじセンターのブログ」(アールおそうじセンター)
http://ameblo.jp/r-souji/

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◇ほっとハッピータイム◇
「山の芋」
 いもの主成分であるでんぷんは、加熱しないと食べられないものですが、
やまいもの場合、でんぷん分解酵素のジアスターゼが豊富に含まれており、
消化を助けるため、生でも食べることができます。中国では、漢方薬とし
て利用されるほど消化促進、滋養強壮効果が高く、老化予防、肌荒れ予防、
疲労回復、便秘改善などの効果があるといわれています。

 『長いものいそべ焼き風』
<材料>
・長いも・・・1/2本
・小麦粉・・・大さじ1
・ちりめんじゃこ・・・適量
・焼きのり・・・適量

<作り方>
・すりおろした長いもに、小麦粉とじゃこを混ぜる。
・適量をフライパンに落として両面を焼き、のりを巻く。
・食べるときはしょう油をつける。

 刻んだものを生で食べると、シャキっとした歯ごたえがあります。熱を加
えると、ほくほくした食管に変わります。すったものに熱を加えれば、ふん
わりした食感になります。熱の通し加減によって様々な食感を楽しむことが
出来るので、いろんな料理に使用することができます。お好み焼きのたねに
入れたり、上記のように、小麦粉を加えて焼いても、美味しくいただけます。
私のおすすめは、長いもの漬物です。

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◇重曹、酢などを使ったお手入れ、掃除◇

 環境問題の意識が世間で高まる中、弊社にもどんな洗剤を使っているのか、
体に害はないですか?等の問い合わせが増えてきています。風で舞い上がっ
たほこりや花粉が、窓のサッシにも積もります。水分を吸ってこびりつい
てしまう前に、こまめに手入れを行いましょう。

『窓サッシのお掃除』

<準備するもの>
・アルコール35(水65:アルコール35)
・ぞうきん
・レールブラシ
・歯ブラシ
・掃除機

<掃除方法>
・レールブラシで溝のホコリやゴミを取り除き、掃除機のノズルで吸い取る。
・アルコールをぞうきんにスプレーし、から拭きする。
・汚れが固まって落ちない場合は直接スプレーし、から拭きする。
・隅など細かい部分は歯ブラシを使う。

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◇プチ断捨離日記◇

 片づけが苦手な私でも続けられるような「プチ断捨離」をご紹介していこう
というコーナーです。
 「片付け=苦手=嫌なこと」という方程式が頭に浮かぶから手をつけられな
い、ならばそこから苦手意識を取り払ってしまえたら、片付けられるようにな
るかもしれない、というところに気がつき、毎日少しずつ取り組むことにいた
しました。まだまだ勉強中ですが、皆様のお役に少しでも立てると幸いです。

第九回<食器棚>
★かけた時間→40分

 食器棚。私の家はなぜかお箸や茶碗など、食器の類がたくさんあります。重
なった器を、しげしげと眺めて見ますと、割れたり、痛んだりしないとなかな
か食器って処分しないものだなぁと、気がつきました。子どもの頃に使ってい
たキャラクターデザインのマグカップや、茶碗、お箸が一揃い残っており、懐
かしくなってしまいました。懐かしくなったということは、暫くぶりに見たと
いうことで、すなわち使っていないということ。愛用の品だったので、写真に
とって、思い切って処分しました。なにかの形で手元に残せると、処分するに
も気持ちが楽になります。家族の分と、来客用の食器を残し、後のものはひと
つずつ必要、不要を選定していきます。
 一旦すべて出した食器棚の中をきれいに拭き、よく風を通しました。すっき
り何も無い状態を見ると、綺麗に保ちたいという意欲がわきます。中身がよく
わかるように、十分にスペースをとって収納いたしました。
 今回ポイントにしたのが「今自分に必要かどうか」。食器、特にコップなど
はプレゼントしてもらったものや、記念で作ったものなどが多く、処分するに
はかなりの勇気が必要でした。そんな場合は、写真をとったり、きちんと見え
るところに飾って残すなど、工夫をすれば罪悪感を覚えることなく断捨離がで
きました。決断するのを先延ばしにしたり、とりあえずしまいこむ、といった
悪循環に気をつけ、維持していきたいと思います。

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アールおそうじセンター   http://www.r-osouji.com/
アールメイド          http://www.r-maid.com/
アールレンタル        http://www.r-rental.com/
レンジフィルターねっと    http://www.rangefilter.net/
R-shop            http://www.r-goodshop.com/ 

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